رجيم الخيار لمدة أسبوع كم ينزل؟

فوائد ريجيم الخيار

ريجيم الخيار يعد من الأنظمة الغذائية الشائعة لفقدان الوزن بسرعة، حيث يمكن أن يمكنك من إنقاص حوالي 7 كيلوغرامات في غضون أسبوع. بالإضافة إلى ذلك، فإن له فوائد أخرى عديدة، من بينها أنه يساعد في ترطيب الجسم بشكل جيد نظراً لاحتوائه على نسبة مرتفعة من الماء، وفقاً لما ذُكر في موقع Healthline.