كم عدد مرات التبرز الطبيعي في الأسبوع؟

عدد مرات الإخراج الطبيعي

يخرج أغلبية الناس بمعدل مرة واحدة في اليوم، وليس هناك رقم ثابت لعدد مرات الإخراج التي تعتبر طبيعية في اليوم. فالإخراج مرة يومياً وحتى ثلاث مرات يعتبر ضمن النطاق الطبيعي. أما إذا كانت مرات الإخراج أقل من ثلاث مرات في الأسبوع، فإن ذلك يعتبر علامة على الإمساك. في هذه الحالة، يُنصح الفرد بزيادة استهلاك السوائل أو زيارة الطبيب للتأكد من السبب.