كم كان الرسول ينام من ساعة؟

أحاديث حول نوم النبي صلى الله عليه وسلم

تتواجد مجموعة من الأحاديث التي تُظهر طريقة النبي صلى الله عليه وسلم في النوم، حيث ذكر ابن القيم في كتابه زاد المعاد أن نومه كان من أعدل أنواع النوم، وهو أكثرها فائدة. ويشير الأطباء إلى أن مقدار النوم المثالي هو ثلثي الليل والنهار، أي حوالي ثماني ساعات.