ما هو المشروب الذي يحرق الدهون قبل النوم؟

أفضل المشروبات لحرق الدهون قبل النوم

1- مشروب القرفة والعسل: تعتبر القرفة من المواد الفعالة التي تعزز حرق الدهون وتساهم في تحسين مستويات السكر في الدم. يمكنك تحضير هذا المشروب عن طريق إضافة ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة مع ملعقة صغيرة من العسل إلى كأس من الماء الدافئ.

2- شاي الزنجبيل مع الليمون: يُعتبر الزنجبيل (الجنزبيل) من العناصر الطبيعية التي تسهم في تسريع عملية الأيض ومساعدة الجسم على حرق الدهون.