كم كيلو انزل إذا تركت الخبز؟بواسطة فهد السالم / 2024-11-15 كم كيلو انزل إذا تركت الخبز؟ اجابة معتمدة إذا قررت ترك الخبز، فإن متوسط فقدان الوزن الأسبوعي يتراوح بين 1 إلى 1.5 كيلوغرام.