كم يوم تحتاج المعدة لكي تصغر؟

مدة تصغير المعدة بشكل طبيعي

يمكن أن تستغرق فترة تصغير المعدة طبيعياً حوالي شهر أو شهرين قبل أن تبدأ في ملاحظة انخفاض الرغبة في تناول الطعام والشعور بالامتلاء من كميات أقل. قد يستغرق الأمر أيضًا فترة أطول قد تصل إلى 6 أشهر حتى تتكيف تمامًا مع تناول كميات أقل من الطعام. ومع مرور الوقت، يمكنك أن تتعود بشكل جيد على كميات الطعام القليلة والشعور بالامتلاء.