كيف أتخلص من الكريب بسرعة؟
اجابة معتمدة
نمط الحياة والعلاجات المنزلية
- احرص على تناول كميات وافرة من السوائل.
- تناول المشروبات الدافئة.
- احصل على فترات كافية من الراحة.
- اضبط درجة حرارة الغرفة ومستوى الرطوبة به.
- استخدم غرغرة بالماء والملح.
- جرب طرق أخرى لتخفيف آلام الحلق.
- استخدم قطرات أو بخاخات أنف تحتوي على محلول ملحي.
- اعتمد على جهاز لشفط المخاط بالنسبة للأطفال الصغار.