كيف أتخلى عن حب شخص؟

1. تقبّل الألم

في البداية، عليك أن تستوعب وتشعر بالألم الذي يعتريك.

2. حافظ على تفاؤلك

لا تفقد الأمل، بل حاول أن تتطلع إلى الغد بتفاؤل.

3. امنح نفسك الوقت

يعتمد نسيان أحدهم على إعطائك الوقت الكافي لذلك.

4. اسمح لنفسك بالحزن

لا تخف من أن تشعر بالحزن، فهذا جزء طبيعي من عملية الشفاء.

5. افهم مشاعر الآخر

تفهّم مشاعر الشخص الآخر يمكن أن يساعدك في الانتقال.

6. ابتعد عن الشخص

من المهم أن تعزلك عن الشخص الذي تحاول نسيانه.

7. ابحث عن السعادة

اسعى لإيجاد السعادة في أنشطة جديدة.

8. تخلص من الذكريات

احرص على إزالة كل ما يذكرك به.