كيف أجعل أسناني قوية؟

نصائح لتقوية أسنانك

إليك بعض التوجيهات التي تساعد على تعزيز صحة أسنانك: احرص على تنظيف أسنانك بانتظام لتحافظ على صحتها! عملية تنظيف الأسنان تحتاج إلى عدة مراحل، تشمل استخدام فرشاة الأسنان، خيط الأسنان، وغسول الفم. كما ينبغي عليك زيارة طبيب الأسنان بشكل دوري. استخدم فرشاة ذات شعيرات ناعمة لتنظيف أسنانك مرتين في اليوم لمدة لا تقل عن دقيقتين.