كيف أرجع شعري إلى طبيعته؟
اجابة معتمدة
نصائح لاستعادة صحة الشعر التالف
- احرص على تناول الأطعمة الغنية بالبيوتين.
- استخدم قناع المايونيز كعلاج لشعرك.
- تناول مكملات الحديد لتحقيق الفوائد المطلوبة.
- اختَر زيوت الشعر التي تحتوي على الفيتامينات لتعزيز الصحة.
- أضف ثمرة برتقال إلى نظامك الغذائي اليومي.
- لا تنسى أهمية شرب الماء بانتظام.
- ابتعد عن التوتر والتدخين واستهلاك الكحول.
- استخدم الزيوت الصحية كجزء من روتين للعناية بشعرك.