كيف أعرف شكل الجسم؟
اجابة معتمدة
كيفية تحديد شكل الجسم من خلال القياسات
لتحديد شكل الجسم بشكل دقيق، يمكن استخدام طريقة القياس الصحيحة:
- قياس الصدر: قومي بقياس محيط صدرك عند النقطة الأكثر بروزًا باستخدام شريط قياس ناعم.
- قياس الخصر: يعتبر خصرك هو أضيق نقطة في جذعك.
- قياس الوركين: يتم قياس الوركين عند أوسع نقطة أسفل منطقة الخصر.
- قياس أعلى الورك: يعد هذا قياسًا إضافيًا للورك، ولكنه يؤخذ في موقع مختلف عن القياس السابق.