كيف أعيد شباب وجهي؟

نصائح لاستعادة نضارة الوجه

أدرج الفواكه والخضروات الطازجة والمتنوعة ضمن روتينك الغذائي اليومي، حيث تلعب دورًا مهمًا في منح بشرتك حيوية طبيعية وتحافظ على رطوبتها. إذا كنت تعاني من جفاف الجلد المستمر، يمكنك استخدام زيت جوز الهند، حيث يُفضل وضعه قبل النوم. هذه الخطوة تساعد على استعادة مرونة البشرة وتقيها من ظهور التجاعيد.