كيف أقوي شخصيتي وثقتي؟
اجابة معتمدة
كيفية تعزيز الثقة بالنفس
- توقف عن المقارنة بنفسك مع الآخرين.
- اعتنِ بصحتك البدنية بشكل جيد.
- كن فخورًا بما أنجزته في الماضي.
- عمل على تعزيز الأفكار الإيجابية في حياتك.
- استشر معالجًا نفسيًا إذا احتجت لذلك.
- تعلم كيفية الحزم في تعبيرك عن آرائك.
- ابحث عن الأنشطة التي تجلب لك المتعة والفرح.