كيف أكون متفائلاً؟
اجابة معتمدة
كيف أكون إنساناً متفائلاً؟
- التحكم في ردود الأفعال الخاصة بك.
- التفاعل مع الأشخاص الذين يمتازون بالإيجابية.
- التخلص من المؤثرات السلبية في حياتك.
- ممارسة تأمل الذهن وتقنيات تقليل التوتر.
- عدم الإفراط في التنبؤ بالمستقبل بشكل سلبي.
- تجنب مقارنة نفسك بالآخرين.