كيف اطلع الانتفاخ من بطني؟

طرق للتخلص من انتفاخ البطن

يمكنك زيادة مستوى النشاط البدني كوسيلة فعالة للتخفيف من نفخة البطن. في حالة وجود عدوى في الجهاز الهضمي، قد يكون من المفيد العلاج بالمضادات الحيوية. كما أنه من المهم معالجة الإمساك، الذي قد يؤدي إلى تراكم الغازات في المعدة والأمعاء، من خلال استخدام الملينات المعوية. أخيرًا، يُمكن تناول بعض الأدوية مثل مضادات الحموضة أو أقراص الفحم النشط، حيث تُعتبر هذه الخيارات من أفضل الطرق لتقليل انتفاخ البطن بسرعة.