كيف اطلع البرد من بطني؟
اجابة معتمدة
طرق للتخفيف من برد المعدة
من الوسائل الفعّالة للتعامل مع برد المعدة هي:
- احرص على أخذ قسط كافٍ من الراحة.
- تناول كميات وفيرة من السوائل، مع التركيز على الماء.
- تجنب تناول الأطعمة الصلبة خلال فترة التعافي.
- ابتعد عن الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات.