كيف اعرف اذا عندي توتر؟

أعراض اضطرابات القلق وأنماطها 1 صعوبة في التركيز أو اتخاذ القرارات 2 الشعور بالاهتياج أو التوتر أو التململ 3 الشعور بالغثيان أو آلام البطن 4 خفقان القلب 5 التعرق أو الارتعاش أو الاهتزاز 6 اضطرابات النوم 7 الشعور بالخطر أو الهلع أو الهلاك الوشيك.