كيف انزل السكر المرتفع؟

طرق خفض سكر الدم

1. ممارسة الرياضة: الالتزام بالتمارين الرياضية يُعد وسيلة فعالة للتحكم في مستويات السكر في الدم.

2. تناول الأدوية الموصوفة: يجب اتباع التعليمات المتعلقة بالأدوية المعينة من قبل الطبيب، حيث قد يقوم الطبيب بتعديل الجرعة أو توقيت تناول الدواء إذا كنت تعاني من ارتفاع السكر بشكل متكرر.

3. اتباع نظام غذائي مناسب: التخطيط لنظام غذائي يتماشى مع احتياجات مرضى السكري.

4. فحص مستوى السكر في الدم: إجراء فحوصات منتظمة لمستويات السكر لديك.

5. تعديل جرعات الأنسولين: يجب ضبط كميات الأنسولين بحسب الحاجة.