كيف تحسن من شكل وجهك؟

تمارين لتحسين شكل الوجه

1. استخدم أصابعك للضغط على جبهتك، ثم قم بتحريك حاجبيك لتعزيز عضلات هذه المنطقة.

2. استخدم إصبعك السبابة لسحب جبهتك بلطف.

3. ضع أصابع السبابة فوق كل عين.

4. قم بسحب عينيك لأسفل بالتزامن مع رفع حاجبيك.

5. أعد هذه الحركات يوميًا لمدة عشرة مرات.