كيف تغير النفس للأفضل؟
اجابة معتمدة
كيف أبدأ حياتي من جديد وأجعلها أفضل؟
- تحديد النية وطلب المعونة من الله
- التحدث مع النفس بشكل إيجابي
- امتلاك الإرادة القوية
- التحلي بالشجاعة لمواجهة التحديات
- التفكير في التجارب السابقة، ولكن...
- تغيير بعض العادات اليومية السلبية
- تحسين العلاقات الاجتماعية
- طلب الدعم والمساعدة من الآخرين