كيف نتخلص من حمض اللاكتيك؟

طرق للتخلص من حمض اللاكتيك

يتم التعامل مع حالة الحماض اللبني، عند ظهورها كحالة طبية طارئة، من خلال تقديم الأكسجين وزيادة السوائل الوريدية لدعم الدورة الدموية. من الضروري أيضاً الحفاظ على ترطيب جيد باستخدام الماء والمشروبات الرياضية، والاستراحة بعد أداء التمارين الشاقة.