كيف يمكن التخلص من الغازات في البطن؟
الكراوية
: تلعب الكراوية دوراً مهماً في تخفيف انتفاخات البطن المزعجة التي تحدث بعد تناول الطعام.
البابونج واليانسون
: يعتبر شاي مغلي هاتين الأعشابين من أكثر المشروبات الطبيعية فعالية في طرد الغازات من البطن.
الشمر
: يُعد شاي الشمر من أسرع الوسائل وأكثرها فعالية للتخلص من غازات البطن، إذ يمكن أن تشعر بالراحة بعد دقائق قليلة من تناوله.