لماذا أشعر أنني لست أنا؟

أسباب الشعور بفقدان الهوية

قد يكون بعض الأفراد أكثر عرضة لتجربة تبدد الشخصية والانفصال عن الواقع مقارنةً بآخرين. يعود ذلك في بعض الحالات إلى مزيج من العوامل الوراثية والبيئية. كما أن ارتفاع مستويات التوتر والخوف يمكن أن يؤدي إلى حدوث نوبات من هذه التجارب. ترتبط أعراض اضطراب تبدد الشخصية وعزلة الواقع غالبًا بتجارب صدمة نفسية مر بها الفرد في طفولته أو أحداث أخرى تسببت في إجهاد عاطفي حاد أو صدمة نفسية.