لماذا المعكرونة غير صحية؟

أضرار المعكرونة

تتميز المعكرونة المعالجة بكونها غنية بالسعرات الحرارية والكربوهيدرات التي تتحلل إلى جلوكوز، مما يؤدي إلى ارتفاع مفاجئ في مستوى سكر الدم عند تناولها. لذلك، نظراً لاحتوائها على نسب مرتفعة من الكربوهيدرات والسعرات، يُفضل استهلاكها بشكل معتدل، حيث يمكن أن تساهم في زيادة خطر الإصابة ببعض الحالات الصحية مثل مرض السكري.