لماذا عقلي ضعيف؟

أسباب ضعف التركيز والتشتت والنسيان

تشمل العوامل العامة التي تؤدي إلى هذا الضعف: الإجهاد: قد يؤثر الإجهاد أحيانًا على مناطق محددة في الدماغ، مما يسهم في تدهور التركيز والتعرض للتشتت والنسيان. الجوع: غالبًا ما يؤدي انخفاض مستوى السكر في الدم، خاصة الناتج عن الجوع، إلى صعوبة في التركيز.