لماذا لا يجب الإكثار من اللوز البرازيلي؟
اجابة معتمدة
أسباب الاعتدال في استهلاك اللوز البرازيلي
يتميز اللوز البرازيلي بمحتواه العالي من الدهون المشبعة، مما يجعله غير مناسب للإفراط فيه، خاصةً لمرضى القلب. فالإفراط في استهلاكه قد يؤدي إلى زيادة ملحوظة في الوزن.