لماذا لا يجوز أكل الموز على معدة فارغة؟
اجابة معتمدة
لماذا لا يُفضل تناول الموز على معدة فارغة؟
يحتوي الموز على نسبة عالية من النشويات التي قد تكون صعبة الهضم بالنسبة للجسم، خاصة عند تناول الموز غير الناضج. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي الموز على ألياف البكتين التي تسحب الماء من الأمعاء، مما قد يؤدي إلى تفاقم مشاكل الإمساك إذا كنت تعاني منها.