لماذا وضعت الحدود؟

وظيفة الحدود في حياتنا

تُعتبر الحدود كما لو كانت أسواراً غير مرئية، تُحدد مساحتنا الشخصية وتعمل على حماية رفاهيتنا، بالإضافة إلى الحفاظ على هويتنا في خضم العلاقات المختلفة. فهي الخطوط الفاصلة التي تميز ما تحتاجه وترغب فيه عن احتياجات الآخرين ورغباتهم. إن إدراك الحدود الصحية وتطبيقها ليس فقط وسيلة لحماية النفس، بل هو عنصر أساسي لاستدامة علاقات صحية وضمان صحتنا النفسية.