ماذا نأكل عند التقيؤ؟
خيارات الطعام عند التقيؤ
يُنصح بتناول السوائل الباردة. جرب الزنجبيل أو الأطعمة التي تحتوي عليه. عند الشعور بالغثيان، يمكنك تناول الزبادي، الخبز المحمَّص، الكعك الجاف والمملح (مثل البريتزل)، الحبوب مثل الشوفان، بالإضافة إلى السوائل الشفافة والمرق.