ماذا يأكل مريض ارتفاع الكالسيوم؟

اجابة معتمدة

خيارات الطعام لمريض ارتفاع الكالسيوم

توجد مجموعة من الأطعمة التي تتميز بانخفاض مستوى الكالسيوم ويمكن أن تساهم في استعادة توازن مستويات الكالسيوم في الدم عند استهلاكها بشكل معتدل، وإذا أخذنا كوبًا واحدًا منها على سبيل المثال، سنجد:

جبن البري
جبن البارميزان
البقوليات
فول البينتو
فول الصويا
التمبيه
الفاصولياء البيضاء
الأرز البني