ماذا يحدث عند تناول تفاحة على الريق؟
اجابة معتمدة
فوائد تناول التفاح على الريق
على الرغم من أن تناول تفاحة في الصباح لا يمنحك نفس التأثير الذي يوفره كوب من القهوة، إلا أنه يقدم لك طاقة مستمرة طوال اليوم دون أي آثار جانبية. بالإضافة إلى ذلك، ستحصل على فوائد صحية إضافية بسبب احتوائه على سكر الفركتوز الطبيعي، الذي يعد مصدرًا أساسيًا للطاقة في جسمك.