ماذا يحدث لجسمك عند تناول البصل يومياً؟
اجابة معتمدة
فوائد تناول البصل يومياً
يساهم البصل في تعزيز وتعزيز فعالية الجهاز المناعي، مما يساعد الجسم على مقاومة الأمراض وعواملها المختلفة، مثل الإنفلونزا والزكام وغيرها. كما يعمل على تقليل ضغط الدم المرتفع، مما يُخفف من احتمالية التعرض للسكتات الدماغية والنوبات القلبية. بالإضافة إلى ذلك، يسهم في تقليل مستويات الدهون والكوليسترول الضار في الدم، مما يساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.