ماذا يحدث للجسم عند تناول الشعير يومياً؟

تأثير تناول الشعير يومياً على الجسم

يمكن أن يؤدي الإفراط في استهلاك الشعير غير المصفى إلى زيادة احتمالية التعرض لمشاكل هضمية مثل النفخة. كما أن شراب الشعير قد يتسبب في ظهور أعراض جانبية لدى الأشخاص المصابين بمرض الداء البطني، لذا يُنصح هؤلاء بتجنب تناول الشعير تماماً، كونه يحتوي على الجلوتين.