متى يشرب الشعير للتنحيف؟

نصائح لشرب عصير الشعير للتنحيف

من المفضل استهلاك عصير الشعير قبل الوجبات. هذا سيساعد على تقليل الشهية وبالتالي خفض كمية الطعام المتناولة مما يؤدي إلى فقدان الوزن.