ماذا يحدث للجسم عند تناول الموز يومياً؟

فوائد تناول الموز بشكل يومي

تعزيز القدرة الهضمية بفضل احتواء الموز على الألياف. تقوية جهاز المناعة من خلال توافر فيتامين سي فيه. تعزيز عمليات الأيض في الجسم. تنظيم ضغط الدم بشكل مناسب.