ماذا يحدث للجسم عند شرب القهوة بدون سكر؟

اجابة معتمدة

تعزيز الطاقة

تحتوي القهوة على الكافيين، وهو منبه طبيعي يساعد على زيادة مستويات الطاقة وتحسين الانتباه.

تشير الأبحاث إلى أن استهلاك القهوة يمكن أن يساهم في تحسين الحالة المزاجية وتقليل أعراض الاكتئاب والقلق.

قد تلعب القهوة دورًا في حماية الدماغ من التلف الخلوي، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض مثل الزهايمر وباركنسون.