ماذا يحدث للجسم عند شرب خل التفاح مع الماء؟

فوائد شرب خل التفاح مع الماء

يعمل شرب خل التفاح على تعزيز معدل التمثيل الغذائي: إذ يساعد على تحفيز إفراز الإنسولين، مما يؤدي إلى حرق السعرات الحرارية بشكل أكثر فعالية.

كما أنه يقلل من امتصاص الكربوهيدرات: حيث يساهم الخل في تقليل نشاط الإنزيمات المسؤولة عن تحليل الكربوهيدرات، مما ينتج عنه امتصاص كمية أقل من الكربوهيدرات في الجسم.