ما الذي يضر العقل؟

التأثيرات السلبية للتوتر على العقل

عندما يتعرض الشخص لتوتر شديد ومستمر، ترتفع مستويات هرمون الكورتيزول في الجسم. إذا كان التوتر مزمنًا، تبقى هذه المستويات مرتفعة لفترات طويلة، مما يسبب أضرارًا لصحة الدماغ. من أبرز التأثيرات السلبية للتوتر على الدماغ نذكر ما يلي: زيادة احتمال النسيان. قد يسجل الشخص تقدمًا في فقدان الذاكرة مع مرور الزمن.