ما المشروب الذي يزيل دهون البطن؟

الشاي الأخضر كحل فعال لدهون البطن

يُعتبر الشاي الأخضر من المشروبات الفعّالة في خفض وزن الجسم والتخلص من الدهون، حيث يحتوي على مركبات الكاتشين، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة والكافيين. تلك المكونات تعمل معًا على زيادة حرق الدهون وتعزيز عملية الأيض، مما يساهم في تحسين الأداء أثناء ممارسة الرياضات المختلفة.