ما سر نحافة الكوريين؟
اجابة معتمدة
سر نحافة الكوريين
تُركز السيّدة الكورية في نظامها الغذائي على تناول الأرز والخضروات بدلاً من المعجنات والدهون. بالإضافة إلى ذلك، يكمن السر الثاني لنحافة الكوريات في استهلاكهن للشاي الأخضر، الذي يُنصح به من قبل خبراء التغذية كوسيلة دعم فعالة للرجيم.