ما علاج الشهقة المستمرة؟

طرق للتخلص من الشهقة المستمرة

• تنفس من خلال كيس ورقي.
• استخدم الماء المثلج للمضمضة.
• حبس النفس لفترة قصيرة.
• تناول الماء البارد بشكل تدريجي.