ما فوائد المته للنساء؟

فوائد المتة للنساء

تتميز المتة باحتوائها على مضادات الأكسدة، وبالأخص مادة البوليفينول، التي قد تعزز من قدرة الجسم على محاربة الالتهابات. كما تسهم المتة في عملية إنقاص الوزن من خلال زيادة أكسدة الدهون وانخفاض مستوى الدهون الثلاثية في الدم. علاوةً على ذلك، تقوم المتة بتحفيز نشاط الجهاز العصبي المركزي، مما يعزز من الذاكرة والقدرة الإدراكية.