ما هو أفضل عصير لفقر الدم؟
اجابة معتمدة
عصير الشمندر وفوائده لفقر الدم
عصير الشمندر يعتبر واحدًا من أفضل الخيارات لتعزيز مستوى الدم، حيث أن الشمندر يحتوي على نسب عالية من الحديد. لذلك، فإن تناول عصير الشمندر يمكن أن يسهم في زيادة مستويات الحديد في الجسم.