ما هو أفضل عصير للقولون؟بواسطة سعاد القحطاني / 2024-11-18 ما هو أفضل عصير للقولون؟ اجابة معتمدة عصير التفاح وفوائده للقولونيمكنك إعداد عصير التفاح عن طريق تقطيع التفاح إلى شرائح، ثم وضعها في الخلاط. أضف كمية مناسبة من الماء لتحقيق القوام المرغوب فيه. ومن المفيد أن تحتفظ بقشرة التفاح للحصول على نسبة أعلى من الألياف.