ما هو أفضل مشروب لفقر الدم؟
اجابة معتمدة
عصير الشمندر وفوائده لفقر الدم
يعتبر عصير الشمندر من المشروبات المميزة التي تساهم في تحسين مستويات الدم، حيث أن الشمندر يتمتع بتركيز عالٍ من الحديد. لذا، فإن تناول عصير الشمندر قد يكون له دور في زيادة نسبة الحديد في الجسم.