ما هو الأكل الذي يوقف القيء؟

طرق للتخفيف من القيء

يُنصح بتناول الطعام بشكل تدريجي وفقًا لنظام غذائي يُعرف باسم حمية قليلة الألياف (BRAT diet). يتضمن هذا النظام الغذائي أطعمة مثل البطاطا، والأرز، والتفاح، وخبز التوست. إذا لم يتحسن الوضع، يمكن اللجوء إلى أدوية متاحة دون وصفة طبية تهدف لتقليل الاستفراغ. وفي حالة استمرار القيء بشكل حاد، يُفضل مراجعة الطبيب للحصول على العلاج المناسب.