ما هو التعب بعد العمرة؟

نصائح للتعافي بعد العمرة

يجب أن تحرص على الحصول على راحة كافية بعد تجربة الحج الطويلة، إلى جانب شرب كميات وافرة من السوائل. إذا لزم الأمر، لا تتردد في تناول الأدوية المسكنة. وفي الحالات التي تستدعي ذلك، يفضل استشارة الطبيب. إذا اكتشفت أثناء الحج أنك تعاني من مرض مزمن مثل مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم، فيجب عليك مراجعة الطبيب وبدء العلاج فور عودتك من الحج.