ما هو العصير الذي يحرق الدهون؟
اجابة معتمدة
عصائر فعالة لحرق الدهون
من بين العصائر التي تساعد في حرق الدهون هو عصير الملفوف، الذي يُعتبر مصدراً غنياً بالألياف، مما يسهم في التخلص من الدهون. الألياف تعزز الإحساس بالشبع لفترة طويلة، لأنها تمتص الماء من الجسم وتشكل كتلة مما يبطئ عملية الهضم. يمكنك تحضير مزيج لذيذ من الملفوف مع التفاح والليمون أو الجزر للحصول على عصير فعال لحرق الدهون.