ما هو العصير المناسب للقولون؟

العصائر المفيدة للقولون

ماء الليمون: يُعتبر ماء الليمون من الخيارات السهلة والفعالة في تنظيف القولون، وذلك بفضل احتوائه على خصائص مضادة للبكتيريا التي تساهم في تطهير الأمعاء.

عصير التفاح: يتميز عصير التفاح بوجود ألياف قابلة للذوبان، مما يساعد على تحسين حركة الأمعاء، كما يحتوي على مضادات الأكسدة التي تلعب دورًا في حماية الأمعاء من الأضرار.