ما هو الفيتامين الذي يقوي العضلات؟

نتائج دراسة حديثة حول فوائد فيتامين د

تشير دراسة جديدة أجرتها جامعة برمنجهام البريطانية إلى أن تناول مكملات فيتامين "د" يمكن أن يعزز من قوة العضلات، خصوصاً لدى الأفراد الذين يعانون من ضعف في العضلات. وقد تم نشر نتائج هذه الدراسة اليوم السبت في مجلة (PLOS One) العلمية.